HaptoFit

HaptoFit is een unieke fitnessmethode waarbij je tijdens de trainingen plezier en een fijn gevoel ervaart. 

Dit geeft een enorme motivatie om te blijven sporten. 

HaptoFit staat voor haptonomie en fitness. Haptonomie is de leer van het menselijk gevoel. Wanneer je leert fitnessen op een manier die jou een goed gevoel geeft, dan moet je niet meer sporten maar dan wil je sporten. Op deze manier word je niet alleen fitter en gespierder maar ook optimistischer, zelfverzekerder en ronduit gelukkiger!

Naar volgende pagina 'Burn Out'